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• Il potere dell’autosservazione: pensare invece di reagire

  Dentro · 14 novembre 2025 · 3 min di lettura · 9 visualizzazioni

  La vera libertà nasce quando impariamo ad autosservarci, riconoscendo che molte scelte sono automatismi dettati da condizionamenti e paure. Solo osservandoci senza giudizio ritroviamo la nostra autenticità e iniziamo a scegliere davvero. La consapevolezza quotidiana ci permette di vivere in modo più presente, creativo e libero.

• Siamo schiavi o padroni di internet?

  Umani digitali · 19 febbraio 2021 · 3 min di lettura · 6 visualizzazioni

  Vi siete mai posti questa domanda? Nel 1950 lo studioso di matematica Norbert Wiener, considerato uno dei padri della cibernetica, ha scritto un libro dal titolo : “L’uso umano degli esseri umani”.Nel libro Wiener parla della possibilità di creare un sistema informatico globale fatto di dispositivi portatili, dispositivi che danno alle persone risposte e consigli basati sulle loro azioni; un sistema talmente vasto e potente da insinuare nell’intera popolazione un certo grado di modifica nel comportamento. Suggerisce come la società possa essere compresa soltanto attraverso lo studio dei mezzi di comunicazione da essa utilizzati e mette subito l’accento sui rischi

• L’intelligenza artificiale ci rende più uguali o più diversi?

  Umani digitali · 4 novembre 2025 · 3 min di lettura · 11 visualizzazioni

  L’intelligenza artificiale non ci rende uguali, ma più consapevoli delle nostre differenze. In un’epoca in cui l’AI è parte della vita quotidiana, la vera distinzione non sta nella tecnologia, ma nella consapevolezza con cui scegliamo di usarla. L’AI riflette il nostro modo di pensare: è solo uno specchio della mente umana. Capire come funziona — e come funzioniamo noi — è l’unico modo per non smettere di pensare con la nostra testa.

• L’attenzione al tempo dei social network

  Umani digitali · 7 ottobre 2020 · 4 min di lettura · 8 visualizzazioni

  La nostra vita è un continuo ricevere impressioni e stimoli da parte del mondo esterno a cui rivolgiamo un’attenzione più o meno crescente. Vi è mai capitato di scorrere la vostra bacheca Facebook, sorseggiando un caffè o aspettando l’arrivo della metro? Il dito procede distrattamente sullo schermo del vostro smartphone, e di tanto in tanto si ferma per permettervi di posare il vostro focus su una notizia interessante, sul post di un amico o su quello del vostro VIP preferito. Inutile dire che maggiore sarà le vena creativa e artistica che si cela dietro a un contenuto, più alta sarà

• La regola dei terzi: perché una giornata storta non è una vita sbagliata

  Dentro · 9 agosto 2026 · 5 min di lettura · 27 visualizzazioni

  Spesso lasciamo che un paio di giornate storte ci convincano che tutta la nostra vita sia improvvisamente sbagliata. La "regola dei terzi" ci aiuta a capire che una giornata negativa è solo una tappa del percorso, permettendoci di smettere di giudicarci e di condividere il carico con chi ci ama.

• Siamo tutti empatici, finché non arriva il momento di esserlo davvero

  Dentro · 27 novembre 2025 · 5 min di lettura · 8 visualizzazioni

  “Ci sono parole che accarezzano e parole che sfiorano. La differenza è sempre nell’intenzione.” Quante volte non troviamo il coraggio, o nemmeno il desiderio, di aprirci con qualcuno?Quante volte preferiamo affrontare tutto da soli, convinti che raccontarci non servirebbe comunque, perché tanto non verremmo davvero compresi? A forza di farlo, questa abitudine diventa una corazza sottile: tenersi tutto dentro sembra un modo per proteggersi.Ma l’essere umano non è fatto per vivere in solitudine emotiva.Siamo stati costruiti per risuonare, per connetterci, per vibrare nella presenza dell’altro. Siamo nati per essere ponte, non fortezza. La verità è che non ci spaventa la

• Dalla FOMO alla JOMO: un passaggio culturale che stiamo vivendo sempre più

  Fuori · 27 gennaio 2026 · 5 min di lettura · 10 visualizzazioni

  Per anni ci siamo ripetuti una domanda quasi automatica: “E se mi perdo qualcosa?” La vivevamo come un istinto naturale, un richiamo a essere sempre presenti, reattivi, aggiornati, allineati al mondo. Poi qualcosa ha iniziato a incrinarsi. Dentro molti di noi è emersa una forma diversa di consapevolezza: la percezione che continuare a rincorrere tutto non ci fa stare meglio. Ed è proprio da lì che nasce un pensiero nuovo, quasi sorprendente: e se non mi perdo niente?” È un cambio di prospettiva che non arriva per caso. Viviamo in una realtà che ci vuole ovunque: disponibili, informati, in movimento

• Il futuro della scrittura passa per la voce

  Fuori · 12 gennaio 2021 · 5 min di lettura · 8 visualizzazioni

  Alexa, Siri, Google Assistant e Samsung Bixby: ogni colosso digitale ha la sua intelligenza parlante in grado di semplificare le azioni quotidiane di miliardi di consumatori ogni giorno. I dispositivi sono pensati per riconoscere il significato che si cela dietro il linguaggio umano: formulazioni chiare e concise, precedute dal nome dell’assistente hi-tech. “Alexa, imposta timer 10 minuti” oppure “Google, portami al supermercato più vicino.” Ogni momento è buono per usare il riconoscimento vocale e avere le mani libere per portare a termine con lucidità mentale gli obiettivi della giornata; non solo le intelligenze parlanti permettono di vivere ogni istante con

• Affrontare gli imprevisti ci rende umani

  Dentro · 30 novembre 2020 · 6 min di lettura · 12 visualizzazioni

  Vi è mai capitato di lavorare in team? Non mi riferisco soltanto alla vostra vita professionale e produttiva, ma anche al piacevole agonismo che ci spinge a collaborare per vincere una partita di calcetto fra amici, il martedì sera. Ecco, il gruppo rappresenta una realtà complessa e imprevedibile, in cui ogni membro deve agire al fine di raggiungere il successo comune. Che si giochi in porta o in attacco, che si diriga la squadra dalla panchina o che si supporti il proprio compagno dagli spalti, fare goal è l’obiettivo che permette a ogni persona di sentirsi parte di un insieme

• Un nuovo modo di lavorare: Smart-working per tutti

  Umani digitali · 24 giugno 2020 · 6 min di lettura · 7 visualizzazioni

  In un mondo in cui ogni aspetto delle nostre vite è funzionale, produttivo e performante, lo smart working è la soluzione sempre più comune e apprezzata dai professionisti di tutto il mondo. Secondo recenti statistiche si stima che il 70% delle persone lavorino da casa almeno un giorno alla settimana. Il motivo? Orari flessibili, dinamicità e versatilità degli impieghi da portare a termine, senza dimenticare la piacevolezza di un ambiente di lavoro a noi familiare. Provate a immaginare una vostra giornata tipo: la sveglia suona presto per ricordarvi un tran tran fatto di traffico e difficoltà nel trovare parcheggio; i

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