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Vita personale, relazioni, vulnerabilità, cambiamenti, paure, decisioni, errori, identità e ciò che accade nella dimensione privata.

L'ultimo articolo

28 agosto 2026 · 5 min di lettura

Nel caos non finisci niente; con le regole non inizi niente

Nel disordine l'energia che dovresti usare per fare una cosa la sprechi per cercarla. Ma appena ti dai delle regole ferree, il risultato è lo stesso: resti fermo. Dagli armadi di casa alle promesse che ci facciamo da soli, un tentativo di camminare sul confine tra i due estremi.

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Dentro · · 5 min di lettura · 38 visualizzazioni

La regola dei terzi: perché una giornata storta non è una vita sbagliata

Spesso lasciamo che un paio di giornate storte ci convincano che tutta la nostra vita sia improvvisamente sbagliata. La "regola dei terzi" ci aiuta a capire che una giornata negativa è solo una tappa del percorso, permettendoci di smettere di giudicarci e di condividere il carico con chi ci ama.

Dentro · · 5 min di lettura · 12 visualizzazioni

Siamo tutti empatici, finché non arriva il momento di esserlo davvero

“Ci sono parole che accarezzano e parole che sfiorano. La differenza è sempre nell’intenzione.” Quante volte non troviamo il coraggio, o nemmeno il desiderio, di aprirci con qualcuno?Quante volte preferiamo affrontare tutto da soli, convinti che raccontarci non servirebbe comunque, perché tanto non verremmo davvero compresi? A forza di farlo, questa abitudine diventa una corazza sottile: tenersi tutto dentro sembra un modo per proteggersi.Ma l’essere umano non è fatto per vivere in solitudine emotiva.Siamo stati costruiti per risuonare, per connetterci, per vibrare nella presenza dell’altro. Siamo nati per essere ponte, non fortezza. La verità è che non ci spaventa la

Dentro · · 3 min di lettura · 13 visualizzazioni

Il potere dell’autosservazione: pensare invece di reagire

La vera libertà nasce quando impariamo ad autosservarci, riconoscendo che molte scelte sono automatismi dettati da condizionamenti e paure. Solo osservandoci senza giudizio ritroviamo la nostra autenticità e iniziamo a scegliere davvero. La consapevolezza quotidiana ci permette di vivere in modo più presente, creativo e libero.

Dentro · · 8 min di lettura · 21 visualizzazioni

Messaggio universale ai giovani

Ralph Waldo Emerson scriveva: «Non andare dove il sentiero ti può portare, vai invece dove il sentiero non c'è ancora e lascia dietro di te una traccia». Un invito, rivolto a chi è giovane, a sfidare la norma: ascoltare la propria voce interiore piuttosto che il rumore esterno, e costruire un percorso autenticamente proprio.

Dentro · · 6 min di lettura · 14 visualizzazioni

Affrontare gli imprevisti ci rende umani

Vi è mai capitato di lavorare in team? Non mi riferisco soltanto alla vostra vita professionale e produttiva, ma anche al piacevole agonismo che ci spinge a collaborare per vincere una partita di calcetto fra amici, il martedì sera. Ecco, il gruppo rappresenta una realtà complessa e imprevedibile, in cui ogni membro deve agire al fine di raggiungere il successo comune. Che si giochi in porta o in attacco, che si diriga la squadra dalla panchina o che si supporti il proprio compagno dagli spalti, fare goal è l’obiettivo che permette a ogni persona di sentirsi parte di un insieme

Dentro · · 6 min di lettura · 8 visualizzazioni

Dove è finita la nostra umanità?

È il 12 Novembre quando decido di prendermi una serata libera dagli impegni lavorativi! Il mio obiettivo? Recuperare qualche film imperdibile consigliato dai colleghi e dagli amici, appassionati della settima arte quanto me. Prima di collegarmi in rete alla ricerca delle interessanti proposte con cui ho scelto di passare un paio d’ore all’insegna del buon cinema, accendo la televisione e mi soffermo con curiosità sulle immagini che passano casualmente sullo schermo. Rimango immediatamente colpito: decido di cambiare programmi e di dedicarmi alla visione della fiction biografica “Un sogno italiano”, una recente produzione RAI. Vi chiederete il motivo per cui ho

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